Le Taïchi chuan

Taïchi chuan - Forme Yang traditionnel Style Tung

La pratique vise à améliorer la souplesse des articulations et le tonus musculaire. Art martial interne d'origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus exécutés avec précision dans un ordre préétabli. Le Taïchi chuan permet de mieux coordonner les mouvements dans l'espace. Il renforce la concentration et la mémoire et permet d'atténuer les effets du stress par une meilleure connaissance de son corps.

La pratique d'un cours de Taïchi chuan en 2h00

Voici comment peut se décomposer un cours de deux heures de Taïchi chuan.

  • 30 min de mise en mouvement corporel par des exercices de santé di Qi gong
  • 60 min pratique des mouvements de l’enchaînement (108)
  • 20 min applications martiales et tulien
  • 10 min Tuishou ou poussées des mains
  • Armes pour les avances : sabre, épée, éventail
Rencontre de Style Yang Traditionnel ( Tuishou, Sabre ) à Quilmès (Argentine juillet 2014)



Pratiquer le Taïchi chuan à Paris

En plein Belleville, venez participez à un cours de de Taïchi chuan au au centre Alfred Nakache, 4 rue Dénoyez 75020 Paris. Métro Belleville.
Deux cours sont dispensés chaque semaine:
  • Mardi : 18h - 20h 
  • Jeudi : 15h - 17h

Contact

Les cours sont dispensés par Bruno Negri, Professeur diplômé par la Fédération de Wushu (agrément ministériel).
Pour le contacter vous pouvez lui envoyer un mail avec vos coordonnées:
brunonegri@yahoo.com
Tél : 06 85 43 70 90
Brunon Negri donne également des des cours à Puteaux Pour plus d'informations, rendez-vous sur: http://www.labalustradedufrigo.com